SitLess應用（電腦版）
服務協議


歡迎使用 SitLess 應用（電腦版）！

本協議適用於全球所有 SitLess 應用（電腦版）的用戶。在不同司法管轄區，適用的法律可能有所不同，但我們將始終遵守與我們的業務相關的核心隱私與數據保護原則。

請您在使用 SitLess 應用（以下簡稱「本應用」）之前，仔細閱讀並理解本《服務協議》（以下簡稱「本協議」）。本協議是您（以下簡稱「用戶」或「您」）與 SitLess 應用開發者（張庭輝）（以下簡稱「我們」或「開發者」）之間關於開發者向您提供本應用相關服務所達成的法律協議。

特別提醒：在您使用本服務前，請務必仔細閱讀本協議的全部條款，特別是其中免除或限制開發者責任的條款以及對用戶權利的限制條款。如您是未成年人，請在法定監護人的陪同下閱讀。

如果您不同意本協議的任何內容，請勿使用本應用及相關服務。一旦您以任何形式使用本應用，即視為您已閱讀、理解並同意接受本協議所有條款的約束。若您違反本協議的任何規定，開發者有權隨時中止或終止您的服務使用資格，並保留追究相關法律責任的權利。


本協議生效日期：2026年5月10日

本協議更新日期：2026年5月18日


一、服務內容

應用簡介

SitLess 是一款運動健康類應用，旨在為用戶提供久坐提醒，以及簡單易行的拉伸運動建議。幫助用戶改善久坐不動的生活方式，並利用碎片時間進行身體活動。

服務範圍

本應用提供以下服務：

1、久坐休息提醒

2、隨機推薦簡單的休息拉伸運動動作

3、提供文字/圖片/語音/影片等類型的運動動作建議

4、記錄用戶的運動習慣和數據（所有數據僅保存在您的本地設備上）

服務變更與中斷

我們保留隨時修改、暫停或終止部分或全部服務的權利。如有重大變更，我們將通過應用內公告或其他方式通知用戶。


二、用戶權利與義務

用戶權利

1、您有權按照本協議的約定使用本應用提供的服務。

2、您有權隨時停止使用本應用，並可以透過將應用程式移至垃圾桶的方式終止服務。

用戶義務

1、本應用無需註冊帳號即可使用，您的所有數據僅存儲在您的本地設備上。請您自行妥善保管設備及數據。

2、您應確保使用本應用的行為符合法律法規及本協議的規定。

特別提醒用戶，使用互聯網必須遵守國家有關的政策和法律，如刑法、國家安全法、保密法、計算機信息系統安全保護條例等，保護國家利益，保護國家安全，對於違法使用互聯網絡而引起的一切責任，由用戶負全部責任。

您不得進行任何違反法律法規的行為，包括但不限於：

3、您不得利用本應用從事任何違法、違規或侵犯他人權益的行為。包括但不限於：

4、您不得以任何方式干擾或破壞本應用的正常運行，不得進行任何危害計算機網絡安全的行為。包括但不限於：


三、隱私保護

隱私政策

我們高度重視用戶的隱私保護，您的個人信息將按照《SitLess應用隱私政策》的規定進行處理。您在使用本應用前，請仔細閱讀應用中的隱私政策。

數據收集與使用

本應用產生的所有使用數據（如工作時長、打卡記錄、運動日誌、自訂休息內容等）均僅保存在您本地的設備上，不會上傳至我們的伺服器。關於個人數據處理的詳細信息，請查看本應用中的《隱私政策》。


四、免責聲明

運動風險

1、運動風險與自主責任

本應用提供的久坐提醒、拉伸動作及動作演示影片，僅供您作為日常活動參考，不構成專業的醫療建議或運動處方。您應根據自身的身體狀況、柔韌性、既往病史及當下感受，自主決定是否跟隨練習、如何調整動作幅度以及何時停止。

任何運動均存在肌肉拉傷、關節扭傷、跌倒等固有風險。您確認：在開始使用本應用提供的任何動作前，已充分瞭解自身健康狀況，並對自身的安全和行為結果負完全責任。因您未合理評估自身條件、強行模仿動作或忽略身體不適信號而導致的任何身體損傷、疾病加重或其他意外，本應用及開發者不承擔法律責任。

2、AI生成影片的局限性與審慎模仿義務

本應用中的動作演示影片由人工智能（AI）生成，並非真人實拍教學，可能存在動作細節不準確、角度偏差、節奏不當或遺漏關鍵安全要點的情況。

您在跟隨練習前，應當優先閱讀文字說明中的動作要領和注意事項，對影片內容保持理性判斷，謹慎模仿。如您對動作的正確性存在疑問，建議暫停使用並自行查閱權威運動指導資料。運動過程中一旦出現關節疼痛、肌肉銳痛、頭暈、呼吸困難等任何不適，請立即停止。因AI生成內容的不準確性或您未審慎判斷而導致的損傷，本應用及開發者不承擔責任。

3、特定健康狀況用戶的醫療建議前置要求

如果您患有或曾患有心臟病、高血壓、頸椎/腰椎間盤突出、關節損傷、骨折未癒、骨質疏鬆，或處於懷孕、產後恢復期、急性病發作期，以及任何醫生告知不宜進行拉伸或體力活動的情形，您必須在開始使用本應用前主動諮詢專業醫生或康復治療師，獲取針對您個人情況的運動許可及具體建議。

若您未尋求醫療意見即使用本應用，或違背醫生建議進行運動，由此引發的任何健康惡化、意外傷害或其它不良後果，本應用及開發者不承擔法律責任。若您已存在相關傷病但仍選擇使用，則視為您已獨立完成醫療評估並自願承擔全部風險。

服務穩定性

用戶須明白，使用本服務產品涉及到互聯網服務時，可能會受到各個環節不穩定因素的影響。因此服務存在不可抗力、計算機病毒或黑客攻擊、系統不穩定、用戶所在位置、用戶關機以及其他任何技術、互聯網絡、通信線路原因等造成的服務中斷或不能滿足用戶要求的風險。

我們將盡力確保本應用的穩定運行，但對於因不可抗力（如網絡故障、系統維護等）導致的服務中斷或數據丟失，我們不承擔任何責任。

第三方內容

本應用可能包含第三方提供的服務或內容，我們對這些內容的質量、準確性或合法性不承擔任何責任。

安全問題

用戶須明白，在使用本服務產品存在有來自任何他人的包括威脅性的、誹謗性的、令人反感的或非法的內容或行為或對他人權利的侵犯（包括知識產權）的匿名或冒名的信息的風險，用戶須承擔以上風險，開發者對服務不作任何類型的擔保，不論是明確的或隱含的，包括所有有關信息真實性、適商性、適於某一特定用途、所有權和非侵權性的默示擔保和條件，對因此導致任何因用戶不正當或非法使用服務產生的直接、間接、偶然、特殊及後續的損害，不承擔任何責任。

本應用及服務同大多數互聯網產品一樣，易受到各種安全問題的困擾，包括但不限於：1、用戶透露詳細個人資料，被不法分子利用，造成現實生活中的騷擾；2、用戶被哄騙、被破譯密碼；3、用戶下載安裝的其它軟件中含有「特洛伊木馬」等病毒，威脅到個人計算機或設備上信息和數據的安全，繼而威脅對本應用及服務的使用。對於此類因用戶自身原因造成的安全問題，我們不承擔任何責任。

請用戶注意勿在使用本應用及服務中透露自己的各類財產帳戶、銀行卡、信用卡、QQ號碼及對應密碼等重要資料，否則由此帶來的任何損失由用戶自行承擔。

法律法規

使用本應用必須遵守國家有關法律和政策等，維護國家利益，保護國家安全，並遵守本條款，對於用戶違法或違反本協議的使用（包括但不限於言論發表、傳送等）而引起的一切責任，由用戶負全部責任。


五、知識產權

應用所有權

本應用及服務受國際版權條約及其他知識產權法律保護。應用的所有權及知識產權歸開發者（張庭輝）所有。未經授權，您不得複製、修改、傳播或用於任何商業用途。

用戶內容

您在使用本應用過程中產生的數據（如運動記錄）歸您所有，但我們有權在匿名化處理後使用這些數據以改進服務。


六、協議修改與終止

協議修改

我們有權根據法律法規或業務需求對本協議進行修改。修改後的協議將在本應用內公佈，並自公佈之日起生效。若您繼續使用本應用，即視為您接受修改後的協議。

協議終止

用戶應規範、合法地使用本應用及服務，如用戶有在公共環境下搗亂、騷擾、欺騙其他用戶等行為或者實施其他違反本協議的行為，我們有權終止向您提供服務。您也可以隨時透過將應用程式移至垃圾桶的方式終止本協議。


七、適用法律與爭議解決

適用法律

本協議的訂立、執行和解釋均適用中華人民共和國法律。但對於歐盟、美國等地區的用戶，不影響其根據當地法律享有的消費者保護權利。

爭議解決

如因本協議產生任何糾紛或爭議，雙方應友好協商解決。協商不成的，任何一方均可將爭議提交至開發者住所地有管轄權的人民法院訴訟解決（此條款不影響您根據所在司法管轄區法律可能享有的其他救濟權利）。


八、其他條款

條款獨立性

如果本協議的任何條款被認定為無效或不可執行，不影響其他條款的效力。

語言版本

本協議以簡體中文撰寫，並已翻譯成其他語言版本。如有歧義，以簡體中文版為準。

聯繫方式

如您對本協議或本應用有任何疑問，請聯繫我們：

郵箱：mobi.morefun@foxmail.com



感謝您使用 SitLess 應用！

請您在使用本應用前再次確認已充分閱讀、理解並同意本協議的全部內容。祝您使用愉快，健康生活！